Project R - 運動會の障礙賽

Project R
運動會の障礙賽

極限由你創造

記憶

專注力、記憶力

記下 1 列英文及數字組合

核心

耐力、腹部

將雙腳踏在滾輪板上, 利用雙手爬行

地雷

敏捷度、大腿

跳三個圈圈完成

投擲

準確度、手臂

向龍門投進 1 球

繩網

協調、大小腿

穿越繩網陣

負重

力量、全身

提取 1 個 3 至 5KG 水袋前行

平衡

平衡、小腿

站在平衡板上保持平衡最少 5 秒

懲罰

全身

未能完成項目要求: 即時以5下波比跳代替

更多

成為運動義工創造更多項目